Con esfuerzo constancia sacrificio y muchas mas cosas si tu quieres un objetivo con esas palabras todo se puedo y a que me refiero con eso.Hablo que mucha gente quiere adelgazar y lo abandona o no se sienten agusto comiendo sana.Ahora hablare de mi experiencia personal.
Yo soy un chico que siempre he tenido esos kilos de mas y muchas veces abandonaba la dieta por que ya no podía mas o simplemente por no querer comer bien, ahora con el esfuerzo que he hecho para comer bien ya el cuerpo se acostumbra si tu quieres,hace uno meses pesaba 87kg y mido 1.75 y claramente se sobran unos kilos.Pero decidí apuntarme al gimnasio y gracias al dueño me di cuenta que si quieres se puede hoy en día pero 77kg y mido 1.75 hay se nota el esfuerzo de verdad que hace uno, ese es nuestro trofeo cada vez que me miraba al espejo y miraba que estaba un poco mas delgado me motivaba.
Y eso se consigue comiendo bien controlando lo que comer y haciendo ejercicio. Así que os animo a todos los que quieran a perder un poco de peso a que se animen a ponerse enserio con comer bien y hacer ejercicio.Animo!!
Yo soy un chico que siempre he tenido esos kilos de mas y muchas veces abandonaba la dieta por que ya no podía mas o simplemente por no querer comer bien, ahora con el esfuerzo que he hecho para comer bien ya el cuerpo se acostumbra si tu quieres,hace uno meses pesaba 87kg y mido 1.75 y claramente se sobran unos kilos.Pero decidí apuntarme al gimnasio y gracias al dueño me di cuenta que si quieres se puede hoy en día pero 77kg y mido 1.75 hay se nota el esfuerzo de verdad que hace uno, ese es nuestro trofeo cada vez que me miraba al espejo y miraba que estaba un poco mas delgado me motivaba.
Y eso se consigue comiendo bien controlando lo que comer y haciendo ejercicio. Así que os animo a todos los que quieran a perder un poco de peso a que se animen a ponerse enserio con comer bien y hacer ejercicio.Animo!!
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